FAQ

■「BLEZ Pilates」について

bless(ブレス)＝「祝福する、幸福を感謝する、赤ちゃんなどを授かる」の意味の単語に、Z(ゼット)＝「最高レベル、究極」の意味のアルファベットのZを合わせた造語です。濁らず（ブレス）と読みます。ブレスという音からbreath(ブレス)＝「呼吸、生命力、休息」を連想していただきたかったのです。詳細は、コンセプトをご覧ください。

■体験について

Q体験の流れについて教えてください。

Aカルテの記入がございますので、5～10分前にお越しいただきますようお願いいたします。

Q男性の参加は可能ですか？

Aはい。もちろん可能です。お一人で、またご夫婦で参加される方もいらっしゃいます。

Q生理中のレッスンは可能ですか？

Aはい。参加可能です。個人差はございますが、生理中の禁忌もございます。気になる方は、事前にご相談ください。

Qピラティスって何ですか

Aこちらをご覧ください。ピラティスは医療行為、検査、診断、治療ではございません。

Qピラティスは初めてですが参加しても大丈夫ですか？

Aはい。もちろん大丈夫です。一人ひとりの目的やレベルにあったレッスンになるよう、カスタマイズしてご提供いたします。

■入会について

Q入会費は必要ですか？

Aいいえ。入会金・年会費は無料です。

■クラス受講について

Q少人数制のメリットは？

A心と身体の状態は、一人ひとりまたその日によっても異なります。

効果的なレッスンをご提供するため、人数を制限させていただきます。

■予約・キャンセル規定について

Q当日予約は可能ですか？

A空があれば可能ですが、当日セッション中はメールやお電話に回答ができないため、2日前までのご予約にご協力ください。

Qキャンセル期限はありますか？

Aはい。ご予約の48時間前までにお願いいたします。

天候不順、ご本人またはご家族の体調不良の場合はその限りではございません。

キャンセルが多いお客様は、次回以降のご予約を制限させていただきます。

■受講時の注意点、ご持参いただくもの

≪マスターストレッチご受講の方へ≫

・室内用シューズ、動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。

レンタル用室内シューズもございます。お持ちでない方は事前に靴のサイズをお伝えください。

≪マシンピラティスご受講の方へ≫

・動きやすい服装、タオル、飲み物をご持参ください。

・お食事は1時間前までにお済ませください。

≪マタニティピラティスご受講の方へ≫

・参加対象：16週以降の安定期の妊婦さん

・ご家族の同意とともに主治医もしくは助産師さんのヨガやピラティスに参加する旨の許可が必要です。

・書面提出は不要で、口頭確認で結構です。

・お子様連れOKです。講師兼チャイルドマインダー1名につき託児はございません。

・母子手帳、保険証、診察券、動きやすい服装、タオルをご持参ください。

≪産後リカバリーピラティスご受講の方へ≫

・参加対象：産後1ヶ月～のママと赤ちゃん

・正常分娩1～2ヶ月以降、帝王切開3ヶ月以降が受講の目安です。

・ママだけの参加もOK、ママの産後ケアが主体のクラスです。

・ご状況によっては上記期間以外でもお受けすることがございます。

　例）母乳育児をされているお客様や一般クラスへの移行が不安なケースなど

・お子様連れOKです。講師兼チャイルドマインダー1名につき託児はございません。

・動きやすい服装、汗拭き用タオル、バスタオル、いつものお出かけグッズをご持参ください。

■その他

Q研修などの講師依頼について

Aこちらよりご依頼ください。

Qコーディネーショントレーニングとは何ですか？

A身体を自在に動かす7つの能力のことです。リズム、バランス、変換、反応、連結、定位、識別能力があります。それぞれ単独では機能せず、相互に連動することで運動能力が高められるのです。どんな運動をやっても上手くこなせるセンスの良いアスリートは、コーディネーション能力が高く、幼少期に遊びの中で基本的な動きを習得しいる方が多いのです。

Qチャイルドマインダーとは何ですか？

Aチャイルドマインダーとは、0歳から12歳までの少人数保育のスペシャリストのことです。

保育士、幼稚園教諭、看護師、その他お子様にかかわるお仕事をされている方が、さらなるスキルアップのため、あるいはご自身の子育てのために取得されます。日本では3団体で取得可能です。当方は、BTEC(英国の権威ある団体)認定校にて塙彗子氏にご指導いただきました。

Qインストラクターの保険加入について

A産前産後のお客様、妊娠を希望される方等、多くの方にご利用いただいておりますため、賠償保険に加入済みです。お客様負担はございません。お客様のお身体をお預かりする上での保険加入はインストラクターとしての義務です。例えば、出産経験のみを売りに、産前産後の知識やライセンスを取得せず展開されているクラスに参加し、怪我をされるケースも多々ございます。産前産後に限らず、安心安全の上に提供されている指導内容かどうか今一度ご確認の上、ご参加されることをお勧めいたします。

■サイトポリシー（教室のお約束）

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