マタニティピラティス新設情報を追記いたします(11/29)
カレンダーの★印がAQUA天山スタジオでのLessonです。
2017年1月よりさらにクラス新設いたします。お楽しみに！
≪2016年12月新設のマタニティ土曜日クラス≫
●場所：AQUA Community
●住所：松山市天山3-9-24 アクア整骨院2階スタジオ
●料金：チケット制☞詳細はこちら
初回体験1,000円
●日程：毎週土曜日
12月03日(土)15:00～16:00
12月10日(土)15:00～16:00
12月17日(土)15:00～16:00
12月24日(土)15:00～16:00
*1月のマタニティ土曜クラスは開催時間が少し遅くなる予定です。
詳細は1月のスケジュールをご覧ください。
月曜日クラスに加え、お仕事をされている
ママの為の休日クラスを設置いたしました。
どうぞご利用くださいませ♡
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（以下11/25記載）
日頃よりBLEZ Pilatesをご利用いただきありがとうございます。
昨日、都心では54年ぶりの11月の初雪を記録。
LINEのトーク画面にも雪が降っていました☃
遊び心が粋です°˖✧˖
朝晩のひんやり張りつめた空気が冬の足音を感じさせます♪
早くもインフルエンザが流行り始めているようです。
皆様お気をつけください♡
今から100年程前、イギリスでインフルエンザが猛威をふるっていた頃、
ピラティスの創始者ジョゼフ・H・ピラティス氏と同朋たちは誰一人感染しなかったのです。
ピラティスは免疫力UPをサポートします。
年末に向けて、慌ただしくなるこの季節。
多忙なときこそ、「笑顔」を忘れず＾＾
質の高い睡眠と運動、バランスのとれた食事で体内リズムを整えましょう。
ピラティス氏が後世に伝えたかったコントロロジーを
わたしたち指導者は引継ぎ、繋いでいきます。
ピラティスは単なるエクササイズではなく哲学です。
ピラティスの奥深さ、真髄に触れたい皆様、
健やかな日々のためのプラスαをご提供いたします。
さて、12月のスケジュールを更新いたします。
◎出張Lesson&private
12月は少々混雑しております。
空き状況につきましては、直接お問合せください。
◎休講のお知らせ
12月5日(月)12:00 メディカルピラティス_(._.)_
12月8日(木)09:00 マスターストレッチ×バンジートーン_(._.)_
◎年末年始休み…12/29-1/3
仕事納め…12月28日（水）19:30-FEEL Pilates (60min)
仕事始め…1月4日（水）19:30-FEEL Pilates (60min)
我が家でも庭のオリーブの木にイルミネーションを飾り、
クリスマス気分を味わっています❅❅❅❅❅
皆様とご家族の皆様にたくさんの幸せが訪れますように★
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P.S.
12月24日(土)のレッスンテーマは
「美しさは肩甲骨から！」
バンジートーンの持ち手がチキンになります(*_*;
聖なる夜に、天使の羽をつくりましょう♫
お気軽に体験レッスンをお試しください♡
ご予約はこちら
☎ 090-2307-1524
📨 info@blez-pilates.comH
BLEZ Pilates (ブレス ピラティス) Akemi